Naturalnym miejscem naszego ciała astralnego jest albo nasze ciało fizyczne, albo nasza Wyższa Jaźń – nasze kwantowe podłączenie do Wszechświata. Na niektórych etapach naszego snu ciało astralne opuszcza nasze ciało fizyczne, aby na krótko połączyć się z Wyższą Jaźnią. Z tego powodu, najłatwiejszym sposobem doświadczania wolności ciała astralnego jest nauczenie się odzyskania pełnej świadomości podczas snu, kiedy nadarzy się ku temu okazja.